در این مقاله به بررسی راههای درمان اگزما، علل به وجود آمدن اگزما و… میپردازیم؛ در ادامه با ما همراه باشید.
اگزما چیست ؟
سودا یا اگزما از جمله بیماریهای شایع پوستی محسوب میشود که با خشک سطح پوست،خارش و قرمزی همراه میباشد.
در بیماری اگزما یا همان (آماس پوست) همانطور که گفته شد،پوست دچار خارش،قرمزی،التهاب و پوسته پوسته شدن خواهد شد.
اگزما معمولا در افرادی که آلرژی(حساسیت) دارند بیشتر از سایر افراد دیده میشود.
اگزما در برخی افراد ممکن است ریشهی ژنتیکی نیز داشته باشد.
اگزما در یک سری افراد،با بروز تاولهای همراه است اما قرمزی و خارش در همهی افراد درگیر اگزما،وجود دارد.
در اگزمای مزمن تاولها دچار برجستگی کمتری هستند.
اگزما در بیشتر مواقع همراه با خارش میباشد
اگزما واگیر دار نمیباشد.
در درمان اگزما،مراقبتهای پوستی، مراجعه به موقعه به پزشک، راههای درمانی مناسب اگزما در درمان اگزمای پوستی به شما کمک میکند.
انواع اگزما
اگزما انواع مختلفی دارد که ممکن است ظاهر هرکدام از اگزما ها باهم اندکی تفاوت داشته باشد.
شایع ترین انواع اگزما:
اگزما پوستی آتوپیک.
در این نوع اگزما،خارش و قرمزی پوست دیده میشود.
که خاریدن و خراش انداختن آنها در اگزما توصیه نمیشود که علت آن را در ادامه بررسی خواهیم کرد.
در این نوع اگزمای پوستی،پس از مصرف دارو ممکن است دوباره بیماری اگزما عود کند، پس بهترین کار پیشگیری از وقوع دوباره به وجود آمدن اگزما میباشد.
اگزمای تماسی.
این نوع اگزما،در تماس با موارد تحریک کننده شامل لباسهای پشم دار و… به وجود میآید.
همچنین مواردی که موجب حساسیت پوستی،شامل مواد آرایشی،کرمهای مرطوب معطر و… سبب تحریک اگزما یا به وجود آمدن اگزما خواهد شد.
این نوع اگزما ممکن است با تاول نیز همراه باشد.
برخی دیگر از انواع اگزما،منجر به وجود آمدن فلسهای پوستی و ریزش پوست آن ناحیه میشوند.
دلایل به وجود آمدن اگزما
در بیماری اگزما،که یک نوع بیماری حساسیتی میباشد با کنترل محرکهای پوستی و شناسایی عللهای به وجود آمدن اگزما، میتوان اگزما را تا حدودی کنترل کرد.
غذاهای حساسیت زا در بروز اگزما.
برخی از غذاها منجر به تشدید اگزما خواهند شد و حساسیتهای غذایی محسوب میشوند.
اگر فرد دچار اگزما باشد،با خوردن برخی غذاها ممکن است تشدید شود.
غذاهای که ممکن است در افراد مبتلا به اگزما منجر به حساسیت شود:
۱.بادمجان
۲.غذاهای که ادویه بسیار دارند(بخصوص فلفل)
۳.انواع آجیل (بخصوص بادام)
۴.غذاهای دریایی
۵.سویا
۶.تخم مرغ
پوست خشک در بروز اگزما.
خشکی پوست از دیگر عوامل به وجود آورنده اگزما میباشد.
که ممکن است در اثر مرطوب نبودن هوا و عدم مراقبت پوستی،خشک شود.
مواد تحریک کننده در بروز اگزما.
تماس با مواد تحریک کننده مانند عطر، رنگ،لباسهای پشمی و… میتواند اگزمارا در افراد تشدید کند یا علتی برای به وجود آمدن اگزما باشد.
راههای درمان اگزما
۱.عدم خارش پوست
در اگزمای پوستی،پوست معمولا خشک میشود و حالت قرمز رنگ و ملتهبی دارد
همچنین طبق آنچه که گفتیم،با خارش همراه میباشد.
نکتهی اول این است که از خارش محل اگزما،پرهیز شود.
ممکن است از در هنگام خارش ناحیهی درگیر اگزما ،احساس سبکی بکنید اما چند دقیقه پس از خارش،حملهی خارش شدید تر خواهد شد.
در زمان خارش سلولهای که هیستامین تولید میکنند در ناحیه اگزما بیشتر خواهند شد.
هرچقدر هیستامین بیشتری در هنگام اگزما تولید شود،خارش نیز بیشتر خواهد شد.
راهکار:
بجای خارش محل اگزما،از مرطوب کنندههای غیرمعطر استفاده شود که منجر به ایجاد حساسیت نیز نشود.
ممکن است در دقایق اول استفاده از مربوط کننده، احساس سوزش کنید اما پس از گذشت چند دقیقه سوزش از ناحیهی اگزما از بین خواهد رفت.
۲.عدم تماس با لباس پشم دار
لباسها نقش مهمی در وضعیت اگزما دارند.
خیلی از افراد به لباسهای پشم دار حساسیت دارند،برخی از افراد نیز به لباسهای پلاستیکی حساسیت نشان میدهند.
اما در ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به اگزما میباشند و از لباس های پشم دار استفاده میکنند،معمولا اگزمای این افراد تشدید پیدا خواهد کرد.
راهکار:
از لباس های سبک وزن و خنک استفاده کنید که سنگینی زیادی بر روی پوست ایجاد نکنند.
۴.حمام کردن به صورت منظم
در هنگام تعریق،پوست نیاز به آبکشی و حمام دارد و هنگامی که این اتفاق صورت نگیرد فرد در معرض مبتلا به اگزما قرار خواهد گرفت.
زیرا مواد تعریقی و زائد پوستی که به سطح پوست آمدهاند باید شسته شوند و با شسته نشدن روی سطح پوست باقی میمانند و همین مواد زاىد منجر به آلرژن شدن برای پوست خواهد شد و فرد را در صدد بروز اگزما قرار میگیرد.
۶.کاهش مدت زمان حمام کردن و استفاده از آب ولرم
حمام کردن در مدت طولانی سبب از بین بردن چربی سطح پوست و لایه لیپیدی پوست میشود که این امر منجر به خشکی پوست خواهد شد.
خشک شدن پوست سینگالی است برای شروع و وقوع اگزما.
درواقع اگزما میتواند به دنبال خشکی پوست ایجاد شود.
خشکی پوست به دنبال افزایش حمام کردن و کاهش لیپیدی پوست اتفاق میافتد.
در نتیجه حمام کردن، بهتر است طولانی و هرروزه نباشد زیرا در وضعیت اگزما تاثیر گذار است.
همچنین بهترین درجهی آب برای اگزما، آب ولرم است.
۷.عدم استفاده از صابون
اکثر صابونها منجر به خشکی پوست میشوند.
توصیه میشود برای شست و شوی پوست صورت و بدن،از دیگر انواع شویندهها استفاده شود تا بروز اگزما را کاهش دهد.
۹۰ درصد کسانی که اگزما دارند پوست صورتشان به اگزما حساسیت نشان میدهد و پوسته پوسته خواهد شد.
استفاده از مرطوب کنندههای غیرمعطر،پس از شست و شوی دست و حمام، چه در افراد مبتلا به اگزما و چه در افراد سالم، توصیه خواهد میشود.
۸.کنترل استرس و خواب
استرس از محرکهای اصلی اگزما میباشد.
هنگامی که مغز هورمونهای استرس در بدن ترشح میکند،فرایندهای پوستی نیز ایجاد میشود که یکی از این فرایندها به وجود آمدن اگزما میباشد.
تنظیم خواب شبانه در جلوگیری از تمامی بیماریها نقش مهمی دارد.
تداخل در خواب،بسیار بر روی سلامت پوست تاثیر گذار میباشد.
خواب کافی و سالم، میتواند در جلوگیری از بروز اگزما تاثیر گذار باشد.
۹.اگاهی از آلرژنها
هر فردی ممکن است آلرژنهای خود را داشته باشد و به مواردی از جمله: گرده گل، گرد و خاک، بوی عطر و… حساسیت داشته باشد.
با شناختن آلرژن خود و دوری از عوامل تشدید کنندهی حساسیتها میتوان از بروز اگزما و تشدید نشدن اگزما جلوگیری کرد.
۱۰.کاهش استفاده از مواد آرایشی
در افرادی که اگزما دارند،استفاده از مواد آرایشی مانند ریختن بنزین بر روی آتش است.
زیرا پوست اینگونه افراد حساس بوده و استفاده از مواد آرایشی در هنگام اگزما این حساسیت را تشدید میکند.
بهتر است تا زمان بهبود اگزما ، از استفاده مواد آرایشی جلوگیری شود.
کلام پایانی
در صورتی که تمایل دارید مقالات بیشتری در زمینه های مختلف و مرتبط مشاهده کنید به وب سایت زخم کرج مراجعه کنید.