در این مقاله به بررسی بیماری پلاگرا، عوامل به وجود آورنده این بیماری، راههای درمانی و… میپردازیم؛ با ما همراه باشید.
پلاگرا چیست؟
پلاگرا نوعی بیماری سیستمیک میباشد، هنگامی که فرد با کمبود شدید ویتامین B۳ (نیاسین) مواجه میشود، رخ میدهد.
پلاگرا با تحت تاثیر قرار دادن کل بدن، میتواند حتی منجر به مرگ نیز بشود.
هنگامی که ویتامین B۳ در مواد غذایی کم باشد، پلاگرای اولیه رخ میدهد.
و زمانی که بدن توانایی جذب ویتامین B۳ مصرف شده را نداشته باشد، پلاگرای ثانویه در بدن رخ میدهد.
ویتامین B۳، در عملکرد سلولی دارای نقش بسیار مهمی میباشد که کمبود آن با با علائم قابل مشاهدهی همراه میباشد.
کمبود ویتامین B۳، تمامی ناحیههای بدن را میتواند تحت تاثیر قرار دهد.
برای مثال: پوست، دهان، روده و مغز را تحت تاثیر قرار میدهد و علائم خود را آشکار میسازد.
زمانی که پلاگرا درمان نشود، سبب آسیب دائمی به سیستم عصبی میشود که این امر میتواند منجر به مرگ نیز بشود.
با داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند نیاسین(ویتامین B۳) ضروری بدن را از مواد غذایی دریافت کرد.
در اغلب افرادی که به این بیماری دچار میشوند، پلاگرای نوع ۲، میباشد.
که این پلاگرا میتواند نوعی بیماری خود ایمنی نیز محسوب شود که بدن جذب نیاسین را مختل میکند.
تاثیرات ویتامین B۳ در بدن
برای تبدیل کردن کالری غذا به انرژی، بدن از ویتامین B۳ استفاده میکند.
ویتامین B۳ از طریق رودهی کوچک جذب میشود و به بافتهای بدن منتقل میشود.
ویتامین B۳ در قسمتی از بدن به NAD (نیکوتین آمید آدنین دی نیکلوتید) تبدیل میشود.
NAD، به انتقال انرژی که در مواد غذایی موجود میباشد میپردازد.
نوعی انرژی که سلولها بتوانند از آن استفاده کنند.
کمبود ویتامین B۳
در تامین سوخت یاختهها نقش اساسی دارد (NAD) که کمبود آن منجر میشود سیستمهای بدن در بالاترین نیاز انرژی خود قرار بگیرند.
علائم پلاگرا
-اسهال؛ که میتواند در مواردی اسهال خونی نیز باشد.
-سوءهاضمه
-درد در ناحیه شکم
-کاهش اشتها یا از دست دادن اشتها
-حالت تهوع و استفراغ
-بثورات پوستی
-زخم دهان و زبان
-خستگی و بیحالی
-افسردگی
-علائم عصبی
-درمانس (زوال عقل)
چه علائمی منجر میشود دچار کمبود ویتامین B۳ شویم؟
– مصرف الکل؛ مصرف الکل سبب میشود این ویتامین نتواند جذب شود.
-اسهال مزمن
-التهاب روده
-انواع بیماریهای گوارشی
-مصرف بیش از حد کربوهیدرات
-کمبود فقر آهن
-عفونت HIV
چگونه پلاگرا تشخیص داده میشود؟
پزشک معالج با انجام معاینات و رژیم غذایی، سابقهی پزشکی، انجام آزمایشها (آزمایش ادرار) و… میتواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار پلاگرا شده است یا خیر
درمان پلاگرا
اولین اقدام برای درمان پلاگرا، مصرف ویتامین B۳ میباشد
ویتامین مخمر، از منابع دارای ویتامین B۳ غنی است.
چگونه از بروز پلاگرا جلوگیری کنیم؟
با داشتن رژیم غذایی سالم، میتوان از بروز پلاگرا و انواع بیماریها جلوگیری کرد.
بهترین منبع ویتامین B۳؛ جگر، چغندر، مخمر ابجو، تخمه آفتابگردان میباشد.
با داشتن بیماریهای زمینهای که میتوانند منجر به پلاگرا شوند، با مراجعه به موقعه به پزشک و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات، دریافت ویتامین B۳، از بروز پلاگرا جلوگیری شده است.
کلام پایانی
برای خواندن مقالات مرتبط به سایت زخم کرج مراجعه کنید.